Mais do que exercícios: Um método
O Curso Contrologia é um mergulho no método original de Joseph Pilates — domínio técnico e prático para avaliar e conduzir com precisão. Mais do que aprender exercícios, você entende a lógica e a inteligência por trás de cada movimento. Criado para o professor que busca o verdadeiro legado de Joseph Pilates — construindo raciocínio progressivo e transformador para cada aluno.
O Que Você Vai Aprender
01
Fundamentos e Princípios da Contrologia
02
Execução dos Exercícios: Esqueleto - Mat, Reformer e seus sistemas
03
Benefícios e Aplicação conforme as Necessidades de Cada Corpo
04
Avaliação Postural Estática e Dinâmica
05
Leitura Corporal em Movimento
06
Condução com Voz, Toque e Gestos Técnicos
07
Lógica das Progressões Técnicas
08
Critérios para Evolução do Aluno
Módulos do Curso
Um mergulho profundo no método original de Joseph Pilates — domínio técnico e prático para avaliar e conduzir com precisão.
Princípios e Fundamentos
Entenda a lógica e a inteligência por trás de cada movimento, dominando os princípios.
Princípios Fundamentais
Prática Guiada do MAT
Execução completa dos exercícios de solo e seu sistema com foco em alinhamento, fluidez e controle técnico.
Execução Completa
Prática Guiada do Reformer
Domínio técnico do aparelho e seu sistema para conduzir seus alunos com segurança e propósito.
Domínio Técnico
Bônus de Mentoria
4 horas de Masterclass Presencial com Isabela Gomes para dúvidas técnicas.
4h Mentoria
Resultados e Benefícios
→
Conduzir alunos com clareza, segurança e propósito
→
Desenvolver aulas respeitando a individualidade de cada corpo
→
Ensinar com confiança, não no improviso
→
Enxergar o corpo com olhar técnico e sensível
Isabela Gomes
Com 20 anos de experiência em Fisioterapia e Pilates, Isabela Gomes se especializou com grandes nomes do método diretamente conectados a Joseph Pilates. Fundadora da Spirale Pilates, hoje é mentora do curso Contrologia para professores que desejam dominar o Pilates Clássico.
“O verdadeiro legado de Joseph Pilates é construir raciocínio progressivo e transformador para cada aluno.”